コアトレーニング
バレトンインストラクター、C-onlineさんの新着レッスンです。
美軸ラインエクササイズは、身体の中にしっかりとした軸を造り、しなやかに動くことを目的とした、日常生活に寄り添ったエクササイズです。
体幹部の意識を高め、筋肉を正しく動かすことで、他のエクササイズや日常生活にも良い効果が！
* 11月19日（木）9:10～
* 女性限定
* 畳2畳のスペースできます
ご予約はこちらから。
姿勢がキレイだと、魅力がアップするだけでなく、ダイエットにもつながるといわれています。是非お試しください。
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