新着レッスン: 夏だけ!8.14金曜11:00お家で ZUMBA !! ~ ZUMBA helps

ズンバ効果

毎週おなじみのZUMBA helpsさんの夏限定レッスン『夏だけ!8.14金曜11:00お家で ZUMBA !!』のお知らせです。

* 8月14日(金)11:00~

* 2畳くらいのスペースさえあれば大丈夫。

* 有酸素運動と筋調整運動のコンビネーション。

* 脂肪燃焼、心肺機能向上、筋バランスの調整、心臓機能強化も期待できます。

* たったの600円(レッスン料400円+システム利用料200円)で存分に楽しめます。

ご予約はこちらから。

次回は8月14日(金)ですが、それ以降もこちらのページでZumba Helpsさんのレッスンをご確認いただけます。

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