新着レッスン: 8月4日 ~ 心と脳を整えるメディテーションヨガ ~ Pon

メディテーションヨガ

PONさんの『心と脳を整えるメディテーションヨガ 』のお知らせです。

 * 8月4日(火)14:30~

 * ヨガインストラクターとして10年以上の経験があり、メディテーション系ヨガを専門とするインストラクターのレッスンです。

 * コロナで不安が高まる中、心のメンテナンスは特に重要になっています。また、普段のお仕事で疲れた身体のメンテナンスにも効果的。

メディテーションヨガ

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