新着レッスン: 夜ヨガ+Sintex®

質の高い睡眠

良い睡眠とれてますか?

睡眠は美容と健康にとっても大切。

今回は、睡眠の質を高めたいと思う皆様にぴったりのイベントのお知らせです。

Yoga@Homeさんによる、ヨガとSintex®(背骨調律エクササイズ)を組み合わせたプログラムです

夜に行うことで(しかもお家で行うことにより)、睡眠の質を高めていきましょう。

* 9月18日(金)21:00~

* LINEで行われます

* 初心者OK

* ヨガとSintex®(背骨調律エクササイズを組み合わせて効果倍増を目指すプログラム

ご予約はこちらから。

質の高い睡眠

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