新着レッスン: 9/16㈬10時〜 心と脳を整えるメディテーションヨガ ~ PON

集中力高める方法

PONさんの『心と脳を整えるメディテーションヨガ 』のお知らせです。

* 9/16㈬10時〜

* ヨガインストラクターとして10年以上の経験があり、メディテーション系ヨガを専門とするインストラクターのレッスンです。

* 日々のストレスで脳が疲労するとイライラや鬱々とした考えになってしまいやすかったり、集中力が低下してしまたっりetc・・・。仕事の後に心と脳を癒したい方におススメ。

詳細情報はこちらをご覧ください。

メディテーションヨガ

PONさんのその他のレッスンはこちらをご覧ください。

また、メールのほか、InstagramやFacebookをフォローして新着情報を受けることもできます。