新着レッスン: 9/16㈬10時〜 心と脳を整えるメディテーションヨガ ~ PON

集中力高める方法 PONさんの『心と脳を整えるメディテーションヨガ 』のお知らせです。 * 9/16㈬10時〜 * ヨガインストラクターとして10年以上の経験があり、メディテーション系ヨガを専門とするインストラクターのレ …

新着レッスン: 8月25日(火)10:00 ~ 美軸ラインエクササイズ by C-online

美軸ラインレッスン バレトンインストラクター、C-onlineさんの新着レッスンです。 美軸ラインエクササイズは、身体の中に軸を感じ、日常動作につなげていくエクササイズです。強度はバレトンの半分ほどです。 * 8月25日 …