パーソナルレッスンの場合は、ご購入後、インストラクターから日程調整とパスワード等のご連絡をします。先にインストラクターと直接相談したい場合は、各ストアの『お問い合わせ』からインストラクターへ連絡することができます。

以下に『レッスン実施日』と『レッスン開始時間』が記載されている場合はグループレッスンになりますので、上記注記は無視してください。

10/22(木)美軸ラインエクササイズ

スタジオ:  C-online

¥1,000

女性限定レッスンです。

身体の中にしっかりとした軸を造り、しなやかに動くことを目的とした、日常生活に寄り添ったエクササイズです。

体幹部の意識を高め、筋肉を正しく動かすことで、他のエクササイズや日常生活にも良い効果が!

初心者歓迎です!

レッスン詳細情報

Zoom
2020-10-22
09:10
30
汗ふきタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
無料アプリZoomを使用したオンラインレッスンです。事前にアプリを使える状態にしておいてください。セキュリティ上の観点から、レッスン開始時はご自身のビデオもONの状態でご参加ください。動き始めましたらご自身のビデオをOFFに切り替えてもかまいません。ケガなどで痛みのある場合は、お医者さまの診断のもと、無理のない範囲でご参加ください。妊娠中は安定期のみご参加いただけます。

在庫8個