パーソナルレッスンの場合は、ご購入後、インストラクターから日程調整とパスワード等のご連絡をします。先にインストラクターと直接相談したい場合は、各ストアの『お問い合わせ』からインストラクターへ連絡することができます。

以下に『レッスン実施日』と『レッスン開始時間』が記載されている場合はグループレッスンになりますので、上記注記は無視してください。

9/3(木)バレトン

スタジオ:  C-online

¥1,000

フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせた、NY発の裸足で行う有酸素運動です。

シンプルな動きを繰り返していきますので、初めての方も気軽にチャレンジできます。

畳2畳のスペースでできます。

ジャンプやターンはありませんので、下の階への振動を気にせず動けます。

マスクを外して、思いきり呼吸しながら、汗をかきませんか?

心よりお待ちしております☆

レッスン詳細情報

Zoom
2020-09-03
13:30
30
動きやすい服装、たっぷりの水分、汗ふきタオル
女性限定です。セキュリティ上の観点から、レッスン開始時はご自身のビデオ機能もONにしてご参加ください。(動き始めましたらご自身のビデオはOFFに切り替えてもかまいません。)ケガなどで痛みのある方は、お医者さまの診断のもと、無理のない範囲でご参加ください。妊娠中は安定期のみご参加いただけます。