新着レッスン: 11.3火曜11:30お家で ZUMBA !!

Zumbaレッスン

ZUMBA helpsさんの毎週火曜日のレッスン。

* 11月3日(火)11:30に実施。

* とにかく楽しみたい! そんな方におススメです。

* 2畳くらいのスペースさえあれば大丈夫。

* 初心者も大丈夫。自宅なので周りの人を気にして恥ずかしがる必要なし。

* 有酸素運動と筋調整運動のコンビネーション。

* 脂肪燃焼、心肺機能向上、筋バランスの調整、心臓機能強化も期待できます。

* ご予約はこちら

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